Odradio jedan dan u Njemačkoj; evo kako je potrošio dnevnicu

‘Želio sam pokazati koliko čovjek sa srednjom stručnom spremom može obitelji priuštiti za jedan dan rada u Njemačkoj.’Vlado Matanović iz Zagreba radi u Hrvatskoj. Nedavno je na jedan dan upućen u njemački Schwangau odraditi posao – montirati stepenice za slučaj nužde. Odmah je znao što će učiniti sa zarađenom dnevnicom. Nakon radnog dana, uputio se u trgovinu. Što je taj dan zaradio, to je i potrošio. Uglavnom na svoja dva anđela – svoju djecu. Naravno, nije novac odmah nakon obavljena posla dobio ‘na ruke’. Ponio ga je od kuće.

– Želio sam pokazati koliko čovjek sa srednjom stručnom spremom može obitelji priuštiti za jedan dan rada u Njemačkoj. Ako obratite pozornost, vidjet ćete da na fotografijama nisu samo slatkiši – tu su kobasice, svježa tjestenina, umaci za tjesteninu, kava, mlijeko, dobre mesne konzerve, riblji štapići visoke klase, salate s tjesteninom, sokovi… I tek onda slatkiši – 120 komada. I uz to sve, kućne potrepštine. Sve dobre stvari, nisu najjeftinije. I to sve za jedan radni dan – kaže nam Vlado.

Ovo, naravno, ne čudi, ako znamo da je, prema podacima Eurostata za 2013. godinu, njemačka kupovna moć dvostruko veća od kupovne moći u Hrvatskoj. Bacite pogled na slike i pogledajte što je Vlado za jedan radni dan u Njemačkoj priuštio svojoj djeci u Hrvatskoj

Nadamo se da će Hrvatska kroz godine doista postati jedna od najbogatijih i najrazvijenijih država EU, kako je to nedavno najavila novoizabrana predsjednica, Kolinda Grabar Kitarović, kako bi ovakvi prizori postali i svačija hrvatska svakodnevnica.

Online' večera! Nećete vjerovati s kojom lahkoćom ovaj dječak zarađuje milione!

Kim Sun Jin iz Južne Koreje zarađuje hiljade dolara zahvaljući svojoj ideji da pred kamerama jede brzu hranu!

Dječak na taj način zarađuje novac još otkako je napunio jedanaest godina. Živio je s roditeljima koji su radili u drugom gradu, osjećao se usamljeno i došao je na jednu čudnu ideju. Uključio je kameru na internetu i počeo svoj 'posao' koji mu je u tri godine donio dva miliona dolara.

Ovaj maloljetnik jede 'online', cijelo vrijeme je pred kamerom u vrijeme obroka. Poduzetnik Kim, koji na internetu upotrebljava pseudonim Pato je tako spojio ugodno s korisnim. Nikad više ne mora jesti sam, istovremeno zaradi novac - više nego što zarade odrasli. 

Njegov kanal prati nevjerovatnih osam miliona ljudi, večera s njim je postala obavezni dio života korejskih tinejdžera.

Bosanskohercegovački reprezentativac postigao prvijenac RIMSKI ZATVOR "EKSPLODIRAO" Džekin pogodak protiv Juventusa zatvorenici proslavili sa oduševljenjem!

Bosanskohercegovački reprezentativci Miralem Pjanić i Edin Džeko jučer su svojoj Romi golovima osigurali tri boda protiv najvećeg rivala za naslov prvaka Italije, torinskog Juventusa. Konačan rezultat bio je 2:1 za "Vučicu". Džeko je gol glavom dao u 79. minuti, postigavši prvijenac u italijanskoj Serie A. Da je naš Dijamant izrazito popularan u Italiji pokazali su i navijači Rome sjajnim dočekom koji su mu priredili po samom dolasku u Rim. No, osim vatrenih navijača na stadionu, jučer je u Rimu slavio i još neko. Naime, italijanska GazzettaWorld je na svom Twitter kanalu objavila video jednog zatvora u Rimu, iz kojeg se čuje gromoglasno oduševljenje zatvorenika nakon Džekinog gola. 

Prije nekoliko godina je bila hit kada je snimila video kako se pravi sendvič: Nećete vjerovati kako sada izgleda!

Tinejdžerka po imenu Ozana postala je prava YouTube senzacija kada je prije nekoliko godina plasirala putem sajta klipove na kojima daje savjete i pokazuje kako živi. Tada je bila djevojčica koja je imala svega 11, 12 godina i predstavljala se pod imenom „Princess Ozana“. Sigurno je se sjećate

Vjerujemo da su vam prva asocijacija na nju klipovi na kojima, između ostalog, pokazuje kako se pohuju tikvice i kako se prave sendviči.

Ona je svojim snimcima mnoge zasmijala, ali i u mnogima probudila negativna osjećanja zbog čega je godinama trpila da je nepoznati ljudi prozivaju i omalovažavaju što uživo, što na društvenim mrežama. I sve zbog nečega što je učinila kao djevojčica od 11 ili 12 godina.

Ona je sada tinejdžerka od 18 godina, a prošle godine postavila je ovaj video u kojem se obratila svim hejterima.

Pogledajte video;

Neum doživljava turistički BUM: Jedna od najboljih sezona ikad, plaže neviđeno krcate

Neum doživljava turistički BUKraj augusta ne donosi kraj ljetne turističke sezone na Jadranu

Mnogobrojni turisti uživaju u toplom vremenu i koriste zadnje dane odmora kako bi se ispunili pozitivnom energijom.

Iz Turističke zajednice Hercegovačko-neretvanskog kantona kažu da im je ovo najuspješnija sezona u posljednjih nekoliko godina.

Broj gostiju se smanjio, ali hotelski djelatnici su optimistični s obzirom na to da očekuju nastavak ljetne sezone i u toku devetog mjeseca.

U suvenirnicama uz šetalište ističu da su zadovoljni ovom sezonom, kao i prodajom.

Među domaćim turistima sve se više može čuti kako najradije ljetuju u Neumu, što zbog prihvatljivih cijena, tako i zbog pogodnosti koje im ovo mjesto pruža.

Iako se još uvijek ne nazire kraj ovogodišnje turističke sezone, ugostiiteljski djelatnici već razmišljaju o narednoj za koju se nadaju da će biti bar podjednako dobra kao ova.

M: Jedna od najboljih sezona ikad, plaže neviđeno krcate

Istina!

Pogledali su kroz prozor i nisu mogli vjerovati šta se događa u njihovom bazenu

Kad je ova porodica iz New Jerseya u SAD-u pogledala kroz prozor, imali su i šta vidjeti!

Skupina medvjeda je zauzela njihov bazen i izgleda da im je bilo toliko zabavno, da su odlučili da se malo duže zadrže i iskoriste ljetno osvježenje.

Osmogodišnja devojčica dobila je protetičku ruku. Njena reakcija će vas oduševiti

Osmogodišnja devojčica Izabela iz Britanije prvi put probala je protetičku ruku. Šarena ruka 

Ova ruka donacije je komapanije E-Nable koja razvija 3D štampani "pomoćnik ruke" za decu i odrasle širom sveta.

Izabela će testirati proizvode kompanije u cilju boljeg razvoje i dizajna ruke, ali će i sam imati koristi od nje, jer je ova ruka će joj omogućiti da radi stavri koje do sada nije mogla. Osim što je dizajnirana u bojama za devojčice, ova ruka je i funkcionalana što Izabela demonstrira uzmanjem figurice u ruku. 

Pogledajte Izabelinu reakciju kada je prvi put probala ruku:

Dijete se iskralo kroz prozor DRAMATIČAN PRIZOR Heroj rizikovao vlastiti život kako bi spasio curicu!

Wang Baocheng iz kineskog grada Weifanga zasluženo je proglašen herojem zato što je riskirao vlastiti život kako bi spasio djevojčicu koja je visila s četvrtog sprata.  Malena se u srijedu iskrala iz stana kroz prozor, ali i potom propala kroz metalne rešetke postavljene upravo zato da služe kao zaštita ispred stakala. Na njenu sreću, glava joj je zapela između dvije šipke pa nije odmah došlo do najgoreg, no činilo se kao da je pitanje trenutka kada će tragično skončati u ponoru. Tada je na scenu stupio Baocheng koji se odlično osjetio kako je spasiti, te je dohvatio brisač poda s drškom pomoću kojeg ju je podupirao sve do dolaska njenih roditelja koji su je uvukli u stan. Dramatičan je prizor trajao otprilike petanestak minuta, a kineski mediji su otkrili da je malena pretrpjela šok od straha ali i da nije povrijeđena. 

Biljka koja zlata vrijedi – Celer čuva srce i živce!

Snižava krvni pritisak, topi kalorije i deluje protiv bakterija. Organizam za varenje celera utroši mnogo više energije (kalorija) nego što sam korijen sadrži.

Iako po vlažnim mjestima divlji celer raste u izobilju, za ishranu, kao aromatični začin i za liječenje, koristi se isključivo pitomi (Apium graveolens). Ova krupna, dvogodišnja zeljasta biljka prepoznatljiva je po sočnim, debelim, tamnozelenim listovima i, naročito, po svojstvenom mirisu. Podnosi oštru klimu, pa uspjeva i u hladnim krajevima i može da se nabavi tokom cijele godine.

Za pripremanje jela i liječenje, tradicionalno se koriste rizom sa korenjem, lisnate grane i zreo plod. Farmaceuti i travari, ipak, poručuju da je najljekovitiji rizom jednogodišnje biljke izvađen tokom oktobra. Celer obiluje vitaminom K i dijetalnim vlaknima, a sadrži i proteine, ugljene hidrate i malo masti. Ljekovite materije, kao što su flavonoid-apiin, koji deluje antioksidativno, etarsko ulje i aminokiselina asparagin nalaze se u korjenu, stabljici i listovima. Energetska vrijednost 100 grama korjena sa lišćem je mala (oko 14 kcal), a poznato je da organizam za varenje celera utroši mnogo više energije (kalorija) od vrijednosti pojedenog. Zato se i preporučuje za mršavljenje, ali i čuvanje dobre linije.

Zbog sadržaja etarskih ulja i terpena, djeluje protiv bakterija i gljivica u sluzokoži crijeva i mokraćnih puteva. S obzirom na to da celer ima kumarin, spriječava štetno djelovanje slobodnih radikala i, istovremeno, podstiče rad bijelih krvnih zrnaca. Štiti i od osteoporoze, a kompleks vitamina B iz ove namirnice stimuliše razmenu ugljenih hidrata u tijelu, jača živce i mozak, pomaže rad creva, čuva zdravlje kože, kose, očiju i jetre.

U našem narodu postoji izreka: „Ko na srcu ima feler, navijek mora jesti celer“, što su potvrdila i naučna istraživanja, jer snižava krvni pritisak, opuštajući mišiće arterija. Osim toga, smanjuje holesterol u krvi, ako se osam sedmica svakodnevno pije svježe iscjeđen sok njegovog korijena. Ljekovite materije, inače se, najbolje sačuvaju u ovom soku. Napitak je odličan lijek u ranim fazama reumatizma i gihta, a preporučuje se i onima koji se bore protiv celulita, zbog djelovanja na krvotok. Snižava i šećer u krvi, povoljno djeluje na regulaciju menstruacije. Ljekovitost celera se potvrdila i u lječenju niza oboljenja koja nastaju kao posljedica stresa, može se koristiti i protiv astme i prehlade, smiruje kašalj i djeluje protivupalno u slučaju bolesti grla. Pomaže, takođe, kod problema u vezi sa probavom, otklanja loš zadah i odličan je borac protiv proljećnog umora.

POBOLJŠAJTE  VARENJE

– 25 g ploda celera

– 25 g anisa

– 25 g morača

– 25 g kima

Kašičicu mješavine prelijte šoljom vrele vode, poklopite i poslije 10 minuta procjedite. Popijte po šolju sveže pripremljenog čaja, poslije jela.

„OTVORITE“ APETIT

– 25 g korjena celera

– 25 g morača

– 25 g lincure

– 25 g kičice

Sa dva i po decilitra proključale vode prelijte kašičicu mješavine, poklopite, sačekajte 15 minuta, procjedite i popijte pola sata prije jela.

DIURETSKI ČAJ

– 20 g korjena celera

– 20 g morača

– 20 g peršunovih listova

– 20 g špargle

– 20 g kostrike

Usitnjene sastojke izmješajte i kašiku mješavine prelijte sa pola litra vrele vode. Poslije pola sata procjedite i čaj popijte tokom dana, u malim dozama.

LJEKOVITA SALATA

– 300 g korena celera

– 200 g kiselkastih jabuka

– 3 kašičice limunovog soka

– kašičica vegete

– 100 g majoneza

– 50 g oraha

Celer i jabuke izrendajte, pospite vegetom, nakapajte limunovim sokom i izmješajte. Dodajte majonez, ponovo sve lagano izmješajte i pospite sjeckanim orasima.

Prije samo godinu dana cijena barela nafte iznosila je 107 dolara CIJENE U SVIJETU STALNO PADAJU Evo kolika bi ustvari trebala biti cijena litre goriva u BiH

Veliki udio u maloprodajnoj cijeni goriva čine davanja državi. Zbog toga se cijena goriva ne kreće jednako kao i cijena sirove nafte jer onaj dio u cijeni koji pripada državi, ostaje relativno nepromijenjen.

Prije samo godinu dana cijena barela nafte iznosila je 107 dolara, dok ovih dana na evropskom tržištu stoji nešto više od 43 dolara, a na američkom je ispod 39. Tako se cijena spustila na najnižu razinu još od 2009. godine, što znači da je u samo u godinu dana pala čak 60 posto

Idemo li logikom vlasnika vozila, cijena goriva bi se trebala kretati oko jedne marke, piše Večernji.

Naime, u to vrijeme kada se barel prodavao za više od sto dolara, gorivo se točilo za 2,45 KM.

Danas je barel jeftiniji za 60 posto, a cijena goriva pala je u prosjeku za svega nekoliko posto, što izaziva nezadovoljstvo cjelokupnog javnog mnijenja.

Postavlja se pitanje zašto cijene goriva padaju sporije od cijene nafte?

Veliki udio u maloprodajnoj cijeni goriva čine davanja državi. Zbog toga se cijena goriva ne kreće jednako kao i cijena sirove nafte jer onaj dio u cijeni koji pripada državi, ostaje relativno nepromijenjen.

Na maloprodajnu cijenu goriva utječe i činjenica da se glavnina nafte koja se troši u regiji nabavlja na tzv. mediteranskom naftnom tržištu. Trebaju se uračunati i troškovi rafiniranja, transporta, tečaja dolara u odnosu na euro, odnosno marku, te mnogi drugi parametri.

Pjanić o 'slobodnjaku': To je moja daljina!

"Dolazak Džeke? Nije to moja zasluga, nego zasluga predsjednika i vodstva kluba. S njim imamo više opcija u napadu, dat će on jako puno golova"

Miralem Pjanić je odigrao sjajnu partiju u dresu Rome u pobjedi od 2:1 protiv Juventusa. Veznjak je u 61. minuti pogodio za vodstvo Rimljana iz fantastično izvedenog slobodnog udarca, a blizu pogotka je bio i u prvom poluvremenu kada je pogodio vratnicu. Pjaniću je to bio osmi pogodak iz slobodnjaka otkako je u Serie A, a više od njega su u tom razdoblju postigli samo Pirlo i Lodi.

"To je moja daljina, ponekad lopta uđe u mrežu, a ponekad ne, ovisi. Bio je to savršen udarac protiv sjajnog vratara. I prvi sam put bio blizu pogotka," rekao je nakon utakmice Miralem Pjanić Sky Sportsu.

Pobjedu Rome je potvrdio Pjanićev suigrač iz reprezentacije, Edin Džeko koji igra odlično od dolaska izManchester Cityja.

"Dolazak Džeke? Nije to moja zasluga, nego zasluga predsjednika i vodstva kluba. S njim imamo više opcija u napadu, dat će on jako puno golova, vidjeli smo danas kako može zabiti."

"Cijela je momčad snažna. Naše utakmice zavise o kvaliteti naše igre. Danas smo odigrali dobro, bili smo bolji i zaslužili smo pobjedu," završio je Pjanić.

De Rossi je dodao kako je Juve na dnu ljestvice bez bodova jer plaća ceh loše kupovine ovog ljeta, u prijevodu je rekao da Mandžo i društvo pojačanja ne valja..

Bh. reprezentativac pružio sjajnu partiju PJANIĆ O SLOBODNJAKU PROTIV JUVENTUSA Bio je to savršen udarac sjajnom golmanu!

Miralem Pjanić odigrao je večeras sjajnu partiju u dresu Rome u pobjedi od 2:1 protiv Juventusa. Veznjak je u 61. minuti pogodio za vodstvo Rimljana iz fantastično izvedenog slobodnog udarca, a blizu pogotka je bio i u prvom poluvremenu kada je pogodio stativu. Pjaniću je to bio osmi gol iz slobodnjaka otkako je u Serie A, a više od njega su u tom periodu postigli samo Pirlo i Lodi. - To je moja daljina, ponekad lopta uđe u mrežu, a ponekad ne - ovisi. Bio je to savršen udarac protiv sjajnog golmana. I prvi sam put bio blizu pogotka - rekao je Pjanić nakon utakmice Sky Sportsu.

Pobjedu Rome potvrdio je njegov saigrač iz reprezentacije Edin Džeko, koji igra odlično od dolaska iz Manchester Cityja. - Dolazak Džeke? Nije to moja, nego zasluga predsjednika i vodstva kluba. S njim imamo više opcija u napadu, dat će on jako puno golova, vidjeli smo danas kako može zabiti - kazao je Pjanić. Prema njegovim riječima, cijela ekipa Rome veoma je snažna. - Naše utakmice zavise od kvaliteta naše igre. Večeras smo odigrali dobro, bili smo bolji i zaslužili pobjedu - zaključio je Pjanić, prenosi Goal.com. 

Bračni par iz Francuske zamijenio Pariz za Sarajevo i otvorio francusku pekarnicu

Svoje pekarske proizvode pripremaju od domaćih sastojaka, a jedino što koriste iz matične zemlje je pravi francuski maslac. Francuska gastronomija je iznad svega stvar jednostavnosti i ljubavi.

 Foto: Kristina Štedul Fabac/PIXSELL

Statistika je zabilježila da je u razdoblju od polovine 2013. do kraja prošle godine BiH napustilo 68.000 građana, najviše mladih. Ona izreka prema kojoj 'na mladima svijet ostaje' izgleda da se više ne odnosi na BiH jer njezino stanovništvo spada u red onih najstarijih. Prosječna starost populacije BiH je 40,8 godina, ili se možda možemo tješiti činjenicom da su naši susjedi i nešto stariji, primjerice u RH prosječna starost je 42,1, a u Srbiji 41,9 godina. Kada je riječ o BiH, radi se o staroj populaciji čije je stanovništvo u izumiranju. I dok mladi masovno napuštaju BiH, pojedinci useljavaju i pokreću biznis. To je slučaj i s bračnim parom Cassin iz Francuske koji su grad svjetlosti zamijenili Sarajevom, piše Večernji list.

Tradicija kruha u BiH

Naime, u Sarajevu, na adresi Branilaca Sarajeva 10., Julien Cassin je otvorio pekarnicu pod imenom "Maison Coco", a koja nudi asortiman kakav se može samo naći u izvornim chic francuskim pekarnicama. Netko bi rekao da je ovaj čovjek lud kada je mogao Pariz zamijeniti Sarajevom, u kojem osim brojnih ćevabdžinica, buregdžinica u kojima se pravi pita ispod sača, ima znakovit broj i pekarnica. Stoga je zanimljivo čuti kako i zbog čega se ovaj bračni par odlučio preseliti u Sarajevo i otvoriti francusku pekarnicu. Juline je dugo vremena bio u potrazi za savršenim mjestom za otvaranje svoje pekarnice, a onda je jednom prilikom posjetio Sarajevo, zaljubio se u grad i sarajevski način života. Isto tako, primijetio je da kruh u BiH ima dugu tradiciju te da je iznimno cijenjen na stolu svake domaćice.

Ne žele robovati stereotipima

Slijedom toga Sarajevo se nametnulo kao savršena opcija za njegovu malu francusku pekarnicu. Tako je Julien sa Sarajlijama podijelio svoju kulinarsku ideologiju koja je, kaže, fokusirana na simbole klasične francuske kuhinje, što podrazumijeva peciva, kruh i slastice. Sve su to sinonimi za stare francuske pekarnice i bistroe kakvi se mogu naći na uglovima pariških ulica. No, Julien upozorava kako se ipak trudi pobjeći od stereotipa, odnosno klasičnih proizvoda i biti inovativan. I doista je to tako. Teško je odoljeti njegovoj ponudi koja sadrži širok izbor raznih vrsta kruha bez aditiva, stopostotnog raženog kruha i slastica jednostavnog, no nezaboravnog ukusa koje se prave po receptima starih francuskih kulinarskih škola. Julien nam je otkrio da su croissant i baget najčešći zahtjev bh. kupaca, a preporučuje da svatko tko je u prilici isproba njihov Paris Brest ili Eclair kruh. Ovu specifičnu pekarnicu, smještenu na početku Kranjčevićeve ulice u središtu grada, pokrenuli su bračni par pekar Julian Cassin i slastičarka Floriane Valladon. Nakon godina putovanja širom svijeta i upoznavanja mnogih kultura i kulinarskih tradicija, odlučili su doći u Sarajevo i tu ostati. Sarajevo ih je oduševilo svojom veličinom, položajem, ali i dinamičnim životom, te svaki dan, kažu, pronalaze nove razloge da ostanu ovdje. Oni sve svoje pekarske proizvode pripremaju od domaćih sastojaka, a jedino što koriste iz matične zemlje je pravi francuski maslac. U njihovoj pekarnici, između ostalog, mogu se naći brojni francuski pekarski specijaliteti poput bagueta, fougassea, tradicionalnih kolača brioche, ali i razne vrste kruhova. Otvaranjem pekarnice u Sarajevu željeli su razbiti stereotip francuskih proizvoda, često povezan s luksuznim proizvodima. Za ovaj bračni par, francuska gastronomija je iznad svega stvar jednostavnosti i ljubavi, a to je potvrdila i sama Floriane.

Prekršaj bio nad Džekom ROMA VODI Golčina Pjanića protiv Juventusa

Roma od 61. minute vodi sa 1:0 protiv Juventusa, a gol za vodstvo postigao je Miralem Pjanić.

Dio zasluge za ovaj gol nosi i Edin Džeko nad kojim je napravljen prekršaj.

Pjanić je bio blizu postizanja gola i u finišu prvog poluvremena, ali tada se ispriječila stativa.

SVI U PANICI: Prijeti nam nezapamćena katastrofa!

NASA je u svom posljednjem izvještaju objavila da planetu Zemlju definitivno očekuje rast nivoa mora. Prethodni UN izvještaj iz 2013. godine predviđao je rast vode od 30 do 90 centimerata, međutim, naučnici iz NASA-e smatraju da nas čeka najgori mogući scenario.

Naučnik Stiven Nerem, sa Univerziteta u Koloradu, smatra da će svjetska mora povećati svoj nivo za najmanje 90 centimetara. On tvrdi da je nekadašnji krajnji limit od skoro metar sada najmanja moguća promjena. S obzirom na to, postavlja se pitanje koja je nova granica.

Sama vijest o novim podacima NASA-inih istraživača pokreće pitanje o budućnosti više od 150.000.000 ljudi koji žive na obalama okeana. Čak i ljudi koji ne žive blizu mora osjetiće efekat kroz proizvode koji se uzgajaju ili proizvode samo na obalama.

U izvještaju se navodi kako će se i sama postrojenja i centri NASA-e naći na udaru podizanja nivoa mora koje uzrokuju uglavnom tri faktora – širenje volumena vode zbog povećanja temperatura, topljenje glečera i topljenje leda na Grenlandu i Antarktiku.

Povećanje nivoa svjetskih okeana već je u toku, a prema relevantnim podacima mora na planeti Zemlji su od 1992. godine viša za 7,6 centimetara.

Čuvena doktorka otkriva: Radite ovo svaki dan i izlečite se od svake bolesti!

Dr. Slađana Velkov je rođena u Skoplju, a odrasla je u Srbiji. Studirala je medicinu u Nišu i Skoplju, gde je i diplomirala.

Radila je za Ujedinjene nacije u Makedoniji, kao lekar opšte prakse u Hitnoj pomoći u Vranju i u Kuvajtu kao lekar i menadžer za razvoj medicine.

Poslednjih nekoliko godina bavi se besplatnim obrazovanjem o samoizlečenju pravilnom ishranom i načinom života. Održala je preko stotinu predavanja, radio i TV gostovanja u Saudijskoj Arabiji, Indiji, Srbiji, Makedoniji, Kuvajtu, Španiji, Bugarskoj i Australiji. Veliki je zagovornik prevencije bolesti u vidu zdravog načina života i prava izbora na vakcinisanje.

Ona tvrdi da ova dijeta i saveti za zdrav način života pomažu kod svih bolesti, a da je poštovanje svakog od njih od velike važnosti za kompletno izlečenje.

– U toku prvog sata posle izlaska ili pre zalaska sunca gledajte u Sunce. Počnite sa 10 sekundi, povećavajte 10 sekundi svakog dana. Stanite bosonogi na suvu zemlju ili beton dok gledate u Sunce.

– Pijte čistu vodu bez fluorida ili filtrirajte vodu iz slavine povratnom osmozom. Najbolja je prirodna, izvorska neflaširana voda. Ostavite vodu na suncu nekoliko sati u prozirnim, bezbojnim, staklenim bocama da bi upila sunčevu energiju. Ne ostavljajte je noću napolju.

– Budite fizički aktivni na svežem vazduhu svakoga dana. To je jedna od najboljih metoda detoksikacije.

– Izbegavajte fluorescentno svetlo.

– Hodajte bosi najmanje 15 minuta dnevno. Provedite jedan sat dnevno u miru.

– Dišite duboko na svežem vazduhu najmanje 20 minuta ujutro i uveče.

– Spavajte između 10 uveče i 2 ujutro, zato što tada naše telo luči lekovite hormone. Pratite ritam Sunca.

– Izbegavajte gledanje televizije, filmova i čitanje dnevnih novina. Pronađite hobi koji vas ispunjava, čitajte knjige, slikajte i slušajte relaksirajuću muziku.

– Izbegavajte komercijalne kozmetičke preparate, zamenite ih prirodnim.

– Ishranu bazirajte na sirovom voću, povrću i žitaricama, bez životinjskih proizvoda.

– Ako jedete kuvano povrće, jedite dvostruko više sirovo povrće.

– Izbegavajte industrijsku hranu, posebno supe ili začine koji sadrže Mono Sodium Glutamat (koji se nalazi u skoro svakoj slanoj industrijskoj hrani); upotrebljavajte morsku so i prirodno bilje.

– Izbegavajte dijetalne proizvode koji sadrže veštačke zaslađivače.

– Izbegavajte alkohol, cigarete, kafu, crni čaj, žvakaće gume, hranu ili pića iz konzervi.

– Postepeno eliminišite sve lekove pod nadzorom vašeg lekara.

– Izbegavajte sintetičke vitamine.

– Zamenite veštačke sobne osveživače prirodnim (na primer, lavanda).

– Izbegavajte upotrebu mobilnog telefona, korišćenje slušalica i držite telefon dalje od tela.

– Budite pozitivni, imajte osmeh uvek na licu, to će pospešiti lučenje lekovitih hormona.

– Ne razmišljajte i ne govorite negativno o sebi ili drugima, jer vaša podsvest prati vaše misli. Ponašajte se kao da ste zdravi.

– Kad oprostimo, oslobađamo se mržnje i ljutnje koji utiču na lučenje negativnih hormona i oštećuju naše zdravlje. Opraštajući drugima, mi pomažemo sebi.

– Čak i mentalne bolesti mogu da se leče sirovom biljnom hranom i suncem.

Jelovnik vez životinjskih proizvoda dr Slađane Velkov

Doručak: Sveži sok i sveže voće uz gledanje u Sunce.

Ručak: Sveži sok od šargarepe, salata od voća (banana, jabuka, smokve itd.) ili salata od povrća.

Večera: Sveži sok od šargarepe, velika salata od zelenog povrća (zelena salata, brokoli, spanać, karfiol, celer, šargarepa, itd.). Kasnije u toku večeri možete popiti čašu ili dve organskog jabukovog soka ili pojesti komad voća.

Ova doktorka smatra da je idealna ishrana potpuno sirova biljna hrana.

Prelazna dijeta za početnike, takođe bez životinjskih proizvoda

Doručak: Velika čaša soka od narandže, šargarepe ili jabuke. Pahuljice od raznih žitarica, dodajte po jednu kašiku prethodno samlevenih lanenih, suncokretovih i bundevinih semenki kao i nekog suvog voća. Sipajte vodu preko mešavine uveče i ostavite da odstoji preko noći. Jedite ujutro za doručak uz gledanje u sunce. Možete jesti i samo voće ili domaći hleb od kukuruza ili heljde, namazan medom.

Ručak: Sveža salata od mešanog povrća. Čorba od povrća (kuvana sa malo vode i na tihoj vatri). Velika čaša soka od jabuka ili šargarepe. Pečeni krompir. Sveže kuvano povrće.

Večera: Jelovnik je isti kao za ručak.

Možete jesti drugačije povrće i voće kao i različite metode pripremanja krompira i organskog integralnog pirinča. Između obroka možete piti sveže voćne sokove, šaku prethodno potopljenih preko noći, badema, oraha, semenki kao i povrće i voće. Povremeno uzimajte mahunarke: azuki pasulj, boraniju, grašak. Kuvajte na niskoj temperaturi.

Za bolji ukus koristite maslinovo ulje, morsku so i suvo povrće. Kompletno isključite iz ishrane belo brašno i šećer, kao i njihove produkte, meso, ribu, jaja, mleko i sve vrste industrijske i procesuirane hrane. Pijte vodu bez fluorida.

Dijeta za teško bolesne

Bolesti nastaju usled:

1. Nedovoljno elektromagnetne (sunčeve) energije
2. Nedostatka hranljivih materija (samo kuvana hrana)
3. Previše toksina (vremenom akumuliranih u telu)

U skladu sa tim, preporučuje doktorka, lečenje se sastoji od sledećeg:

– Preplaviti telo hranljivim sastojcima i sunčevom energijom.

– Gledanje u sunce. Ne jesti kuvanu hranu najmanje 3 meseca. Kasnije možete dodati 15 odsto jednostavne kuvane hrane samo za večeru (pečeni krompir, integralni pirinač, kuvano povrće), ali je bolje biti na kompletno sirovoj hrani dok simptomi potpuno ne iščeznu.

– Treba piti 13 čaša svežeg soka dnevno, svakog sata: 1 sok od narandže, 4 soka od zelenog lisnatog povrća, 5 jabuka/šargarepa i 3 soka od šargarepe. U početku, ako ne možete piti toliku količinu soka, možete piti manje količine, ali morate ih piti svakog sata. Takođe, prvih dan-dva u početku možete preskočiti 3 soka od šargarepe.

Sok mora biti svež, ali ako morate pripremiti unapred sok od šargarepe možete pomešati sa sokom od jabuka, da biste zaštitili sok od oksidacije. Nemojte gutati sok direktno – zadržati ga kratko u ustima, da bi se pomešao sa pljuvačkom.

– Možete jesti voće i povrće, male količine prethodno potopljenih badema ili oraha. Poželjne su i 2 kašike lanenog ulja dnevno ili 2 kašike sveže samlevenog lanenog semena.

Doktorka napominje: Ova brošura je edukativne prirode, nije namenjena dijagnostikovanju, lečenju ili prevenciji nijedne bolesti. Ako ste bolesni, potražite savet vašeg lekara.

Jerlagić: Vučić nema osnovno znanje o Dejtonu

SARAJEVO - Premijer Srbije Aleksandar Vučić ne prestaje igrati dvostruku igru, u jednoj ulozi pojavljujući se kao mirotvorac, dok u drugoj svim snagama radi na slabljenju države Bosne i Hercegovine.

Posljednja u nizu njegovih izjava jeste da manji bh. entitet treba da traži vraćanje svih dejtonskih nadležnosti koje su mu uzurpirane samovoljom visokih predstavnika, naglasivši  da je poštovanje Dejtonskog sporazuma najvažniji uslov očuvanja stabilnosti BiH i njenog razvoja.

Vučić takođe spominje kako bi se vraćanjem slovu, a ne duhu Dejtonskog sporazuma ispravila nepravda. Premijer Srbije također tvrdi da BiH u budućnosti vidi “kao samostalnu i uređenu državu, sastavljenu od Republike Srpske i Federacije BiH” .

U izjavama gospodina Vučića evidentno je osnovno nepoznavanje, kako slova, tako i duha Dejtona, a pogotovo stanja i duha same Bosne i Hercegovine i njenih građana.

Vjerujemo da, ako ne Vučić, onda njegovi savjetnici trebaju znati da Član 1. pomenutog sporazuma govori o kontinuitetu Države Bosne i Hercegovine, što dalje implicira da je država BiH, tada kao Republika, priznata u aprilu 1992. godine. Ona nije nastala u Dejtonu nego je nastavila svoje postojanje na šta su potpisom Dejtonskog sporazuma predstavnici Srbije i Hrvatske i svjetskih sila to potvrdili.

Iz toga dalje proizilazi, između ostalog, da je Država Bosna i Hercegovina vlasnik cijele teritorije i ukupne svoje državne imovine uključujući i administrativnu jedinicu Republiku Srpsku. Iz toga se da zaključiti da BiH ne može biti sastavljena ni iz kakvih njenih dijelova, nego je jedinstvena i cjelovita i kao takva priznata 1992. godine ali nakon Dejtona, koji je potpisan tek 1995. godine, drugačije administrativno uređena.

Prema tome, Vučić je svojim površnim i neozbiljnim medijskim nastupom sam sebe demantirao u istoj izjavi.

Mnogo toga još proizilazi iz Dejtonskog sporazuma što Bosni i Hercegovini daje široke mogućnosti pogotovo kad je razvoj u pitanju. Sporazum je predvidio npr. i osnivanje državnih korporacija, ali je stopiranjem stranaka upravo iz manjeg bh. entiteta to stopirano. Postoji i drugi niz primjera koje nećemo navoditi ovom prilikom.

Stranka za Bosnu i Hercegovinu, i ja kao njen predsjednik, se svakako slažemo sa gospodinom Vučićem da treba ispraviti mnoge nepravde u Bosni i Hercegovini kako bi mogla brže napredovati i biti prosperitetna.

Svjetska pravda je recimo potvrdila da se u Srebrenici desio genocid, dok Vučić, Dodik i njima slični to negiraju.

Zbog pomirenja to moramo ispraviti te priznati počinjeni genocid i raditi na otklanjanju katastrofalnih rezultata tog genocida. Ti rezultati su pogubni kako za Bošnjake tako i za Srbe, jer smo dobili luđačku košulju zvanu Dejtonsko uređenje Bosne i Hercegovine pa nam djeca rastu u bolesno uređenom sistemu.

Nepravda je također što Srbija duguje Bosni i Hercegovini milijarde EURa za struju proizvedenu na centralama na Drini, kao i za potopljeno bh. zemljište u Srebrenici.

Nepravda je i fašisoidno i siledžijsko nametanje imena jezika kojim se govori u našoj zemlji od strane vlasti pod Dodikovom kontrolom.

Nepravda je što je Vučić pucao na moj glavni grad i pozivao na masovna ubistva mog naroda poznatom izjavom u Skupštini Srbije "za jednog Srbina ćemo ubiti 100 muslimana", a sada drži moralne lekcije.

Ima još mnogo nepravde koja se treba ispraviti, kao i samo Vučićevo miješanje u unutrašnje stvari Bosne i Hercegovine.

S druge strane, neka uči od nas šta je pravda kao npr. što se mi javno ne miješamo u odnose u Srbiji pa ne spominjemo jesmo li ili ne za otcjepljenje Vojvodine, autonomiju Sandžaka, odnose sa Kosovom i slične probleme koje tangiraju Srbiju.

Ako Vučić nastavi sa svojom retorikom miješanja u unutrašnju politiku i uređenje naše zemlje, da li nas on poziva da i mi analiziramo i dajemo izjave naseg viđenja unutrašnjeg uređenja Srbije?

Pozivam OHR, predstavnike međunarodne  zajednice i predstavnike najvećih institucija naše države da javno daju do znanja premijeru susjedne nam Srbije da je nedopustivno njegovo komentarisanje Dejtona i pozivanje na smanjenje nadležnosti Bosne i Hercegovine. To je direktno uplitanje u nešto što nisu njegove nadležnosti niti obaveza, pogotovo kad dolaze od čovjeka koji nema moralni kredibilitet niti autoritet da poziva na poštivanje bilo kakve pravde i etike.

Amer Jerlagić, predsjednik SBiH

Učenik osuđen na 11 godina zatvora zbog podrške IDIL-u putem Twittera

VIRGINIA - Odličan đak američke srednje škole proglašen je krivim zbog otvorene podrške Islamskoj državi putem kampanje na društvenim mrežama.

Sedamnaestogodišnji Ali Shukri Amin iz Virginije osuđen je na 11 godina zatvora, a nakon što je priznao krivicu za jednu tačku optužnice koja se odnosila na materijalnu podršku Islamskoj državi kroz društvene mreže.

Naime, on je u januaru svome poznaniku koristeći Twitter pomogao da otputuje u Siriju kako bi se borio na strani terorista IDIL-a.

Amin je osuđen u četvrtak, a nakon odsluženja kazne sud je odredio da njegove aktivnosti na internetu budu maksimalno praćene i logovane do kraja života.

"Duboko žalim što sam postao izgubljen i što sam odlutao od onoga šta u dubini srca znam da je ispravno", napisao je Amin sudiji koji mu je odredio kaznu. Tužilaštvo je zahtijevalo 15-godišnji zatvor, dok je odbrana tražila 6-godišnju kaznu.

Amin je odgovoran za vođenje računa na Twitteru pod nazivom @Amreekiwitness. Profil je imao 4.000 sljedbenika, a od juna 2014. godine objavio je više od 7.000 poruka kojima je otvoreno podržavao IDIL i njegove militante te savjetovao na koji način se teroristička grupa može finansirati.

Edin Sinanović osvojio bronzu na Evropskom juniorskom kick-box prvenstvu u Španiji

Bosanskohercegovački reprezentativac Edin Sinanović osvojio je bronzanu medalju na Evropskom juniorskom prvenstvu u kick boxu u San Sebastianu (Španija).

Član Kick boxing akademije Ilidža do medalje je došao pobjedom u četvrtfinalu nad predstavnikom Srbije Sašom Lalićem. U borbi za finale poražen je sudijskim preglasavanjem 2:1 od Zohraba Azimova iz Azerbejdžana, koji je na kraju osvojio zlatnu medalju.

Na prvenstvu, inače, učestvuje 17 takmičara iz BiH

U Finskoj prvi restoran sa tradicionalnim bosanskim jelima: Bosanska kafa i suho meso oduševili Fince

Vlasnik restorana Besim Elezović kazao je kako se u restoranu nude ćevapi, suđukice, burek, begova čorba…
Porodica Elezović porijeklom iz Tešnja, koja već nekoliko godina živi u Finskoj, otvorila je ove godine restoran u kojem se, uglavnom, nude specijaliteti sa područja Bosne i Hercegovine i Balkana, što je privuklo veliku pažnju stanovnika te skandinavske zemlje, javlja Anadolu Agency (AA).

Vlasnik restorana “Meri Produkt Malax” Besim Elezović u razgovoru za AA je kazao kako je ovo prvi bh. restoran u Finskoj u kojem se služe tradicionalna jela iz BiH.

“To je zapravo firma u sklopu restorana. Firma proizvodi poznate bh. proizvode i jedini smo registrovani proizvođači suhog mesa i sudžuke u Finskoj. Osim toga, pravimo ćevape, sudžukice i ostale delikatese. U našem restoranu imamo veliki izbor bh. hrane, kao što su pite, begova čorba, ćevapi. Sve je proizvedeno od 100 posto goveđeg mesa”, rekao je Elezović.

Istakao je kako je već godinama planirao da otvori ovakav restoran koji, kako kaže, dosta posjećuju i Finci, a ne samo ljudi porijeklom iz BiH i iz zemalja Balkana.

“Ove godine sam, eto, uspio da otvorim restoran o kojem sam dugo maštao. Restoran dosta puno posjećuju Finci, Šveđani, pored naših iz BiH, ljudi iz Makedonije, Kosova. Ovi iz regiona se osjećaju kao kod kuće kada su u našem restoranu, jer gostima puštamo sevdalinke. Ali i Fincima se sve to sviđa, posebno hrana, i veoma su zainteresovani za sve naše proizvode”, kazao je vlasnik restorana koji je rođen u Tešnju.

Napomenuo je i kako se njihovi proizvodi nalaze u ponudi nekih od poznatih finskih lanaca hrane, zbog čega je posebno ponosan.

“U posljednje vrijeme nam se javljaju mnoge poznate firme na ovim prostorima koje žele da sarađuju s nama i vrlo nam je drago zbog toga. Mogu vam kazati da je naša bosanskohercegovačka kuhinja ovdje vrlo dobro primljena. Na ovaj način promovišemo i BiH i njenu kuhinju i vrijednosti”, istakao je Elezović.

Fincima se naročito sviđaju suhomesnati proizvodi koje rade na tradicionalni bosanski način, a imaju i mesnicu u kojoj prodaju te proizvode.

“Svojim proizvodima po receptima bosanske tradicionalne kuhinje, kao i bosanskog tradicionalnog načina sušenja i proizvodnje mesa, sve više osvajamo tržište u Finskoj. Tako Fincima uspijevamo predstaviti sve više proizvoda iz BiH”, kazao je Elezović.

Posebnu pažnju privlači bosanska kafa, ali i mineralna voda koja se uvozi iz BiH.

Na kraju razgovora je poručio kako je u poslovnom svijetu vrlo važno imati dobru ideju i poslovni plan i što prije krenuti u njegovu realizaciju, napominjući kako je najbitnije u svakom poslu pokazati posvećenost, disciplinu i naporan rad.

Elezoviću u vođenju restorana i firme pomažu supruga i kćerka Amina, koja je nedavno izabrana za “Omladinca godine” u općini Malax u kojoj žive.

Prikupljeno je ukupno 5575 KM KOMŠIJSKA AKCIJA Za izbjeglice u Beogradu stiglo pet tona hrane iz Sarajeva

Udruženje građana "Komšiluk" realizovalo je humanitarnu akciju dopremanja pomoći izbjeglicama u Beogradu. Izbjeglicama je dopremljeno pet tona hrane, te pelene, vlažne maramice i druge potrepštine. Prikupljeno je ukupno 5575 KM donacija u hrani i higijeniskim proizvodima, a kako bi sve bilo transparentno u spomenutom udruženju potrudili su se da svaku namirnicu i doniranu marku objave na svojoj Facebook stranici.

"Izbjeglice su dobile dvije palete vlažnih maramica od firme 'Gadžo', sve jabuke koje smo donijeli dobili smo kao donaciju. Mnoge domaće kompanije, poput 'Klasa', ako bi smo naručili 500 biskvita, oni bi donirali isto toliko", kazala je volonterka „Komšiluka“ Sandra Sladaković.

Dodaje da su izbjeglice u stanju potrebe i da treba imati razumjevanja za njihovu situaciju.

"Pogotovu Bosna i Hercegovina gdje je tokom rata bio veliki broj izbjeglica", kazala je Sladaković.